起きたらパッチを淡々と貼る。 これだけでその日の成功は保証されてる・・・・とゆー感じ。 ちょこっとアタマ痛いような気がしても、 ちょこっと口さみしい気がしても乗り切れる。 こないだ薬屋のレジのとこに ＭＩＮＴＩＡフルーツサンバが売ってたのですか…

今日は青空と一体化してた。 まぶしすぎることはなくてキモチよかった、 少しづつ、失恋からの回復の兆しを感じる。 19日も驚くけどねー！ ニコチネルパッチ２８日目ってのもびっくり！！ ４箱使いきったってことだもん、 きのうは５箱めを買ったってこと。 …

11:00AMを無事通過し、もはや12日目！ この連休中に成功２週間め、パッチ３週間めに突入だ。 正直こんなにうまくいくとは思ってなかったな・・・。 朝はね、いまだに、う、と疼く感じがする。 で、早く貼らなきゃ、ってアセアセ貼って、早く効け～・・・・っ…

朝起きると、やっぱちょっと吸いたい。 今朝はほんのちょっとだけ。 ・・・・手元にあったら吸っちゃうかも。 ちょこちょこ１本だけ、なんて手を出してたときは １箱ストックがあったわけ。 あれは明らかに敗因だった。 タバコを離さないままタバコを断てる…

きのうの朝は、やらなきゃいけないこと思い出しながら起きてきて バタバタとそれをやって、 終わったあと、ふう、タバコ・・・・・あれ？ そうだ、やめたんだった！ って一瞬があったんだけど、 ないから貼らなきゃ、って気がついてからは もうタバコのこと…

だいじょうぶ、楽勝だった。 一度も吸いたいと思わなかった。 肌がキレイになってほしい。 だいぶキレイになったと思うけど、もっともっと。 若い人ならともかく、 あたしくらいの年になると、打てる手が限られてくるもんね。 明日の11:00AMでまる７日達成。…

仕事行ってると忘れてるのに 休みで家にいると、パソコンの前なんかにいると タバコのことを思い出しちゃう。 さてタバコ・・・と探そうとして、 あ、タバコないんだ、やめたんだった、と気づく。 ・・・とゆー思考回路をたどったあとは ま、長くても10分く…

順調です。 貼ってさえいれば、面倒なこと、イライラも乗り切れる感じ・・・ ・・・・・てか、今日はそんなにイライラするよーなこと、 あったよーななかったよーな・・・・・。 明日もたぶん楽勝、 あさってもたぶん楽勝、 しあさってもたぶん楽勝♪ て感じ…

11::00ＡＭでまる３日経過達成♪ この、11::00ＡＭで周回するってのは、とってもいー感じ。 あの暗黒の月曜日をほめてあげたい気分♪ 朝、ちょっとアタマ重い感じあったけど もしかしてそれは二日酔いかも(笑) 午後、ちょっとだけアタマ痛い感じがした、 でも…

きのうの朝のシャワー後、パッチ貼るの忘れて そのまま家を出てしまった。 たぶんだいじょうぶ、乗り切れると思って あわてて買いに走って貼ったりなんかはしなかった。 夕方までなんともなかったけど 仕事でトラブル多発（←自分的には）。 もう～イライラす…