お知らせ
記事の一部（特に他の記事と比べると読み応えがあると思われる記事＝自分的にセキララな記事）
の公開を一時ストップしています。
読んでくださってた方がいたとしたらごめんなさいまし。
禁煙まる20日成功中♪ ～ニコチネルパッチ29日目～
起きたらパッチを淡々と貼る。
これだけでその日の成功は保証されてる・・・・とゆー感じ。
ちょこっとアタマ痛いような気がしても、
ちょこっと口さみしい気がしても乗り切れる。
こないだ薬屋のレジのとこに
ＭＩＮＴＩＡフルーツサンバが売ってたのですかさず買ってきた。
ＭＩＮＴＩＡってウチの近所のスーパーじゃ売ってない、
コンビニじゃ高いしさ。
フルーツサンバは甘酸っぱくてとってもおいしい、だいすき♪
歯茎がキレイになってきた。
おととし、10歳下の、タバコ吸わない男の子の歯茎がすんごくキレイなの見て
はぁ・・・・・負けた・・・・・と思ったけど
そのうち横並びになるかも。
今までタバコ吸わない人とのお茶会は敬遠してたけど
今や行く気マンマン。
おでかけしたいなぁ・・・・
禁煙まる19日成功中♪ ～ニコチネルパッチ28日目～
今日は青空と一体化してた。
まぶしすぎることはなくてキモチよかった、
少しづつ、失恋からの回復の兆しを感じる。
19日も驚くけどねー！
ニコチネルパッチ２８日目ってのもびっくり！！
４箱使いきったってことだもん、
きのうは５箱めを買ったってこと。
来週６箱めを買ったら
さ来週はニコチネルパッチ１０のひとつ目を買って、
その次の週に２箱めを買って、
・・・・・それで一応、プログラムはおしまいなんだけど・・・・。
だいじょうぶかなぁ？ あたし。
今日プール行く前はがして、
プール終わって、持ってきてないのに気づいて不安になった。
でも、大丈夫だったけど、吸いたい気分にもならなかった。
ただちょっとあせっただけ、
１時間半くらい貼ってなかったけど大丈夫だったんだけどね。
パッチ依存症になってたりして・・・(笑)
禁煙まる12日成功中♪ ～ニコチネルパッチ21日目～
11:00AMを無事通過し、もはや12日目！
この連休中に成功２週間め、パッチ３週間めに突入だ。
正直こんなにうまくいくとは思ってなかったな・・・。
朝はね、いまだに、う、と疼く感じがする。
で、早く貼らなきゃ、ってアセアセ貼って、早く効け～・・・・って待ってる時間がある。
でもどのくらいの時間だろう？
30分？ ・・・いやたぶん５分くらいで忘れてるとは思う、
今日みたいな休みの日でも。
貼ったらもう、全然タバコのことは思い出さない。
これは来週あたり、貼り忘れても平気・・・なんて日が来たりして。
お肌はシミが薄くなってきた感じ。
へえ、こんなとこにシミあったんだ・・・・でもある・・・
・・・・・矛盾してるようだけど、
地色が白くなってきたんで、シミが、前より目立って見えるんだと思う、
そうそう、全体に地色が薄くなってるって感じだと思う。
アミカケが薄くなったんで
アミカケの中の字も薄くなったけど読みやすくなった、
って感じ(笑)。
禁煙まる９日成功中♪ ～ニコチネルパッチ18日目～
朝起きると、やっぱちょっと吸いたい。
今朝はほんのちょっとだけ。
・・・・手元にあったら吸っちゃうかも。
ちょこちょこ１本だけ、なんて手を出してたときは
１箱ストックがあったわけ。
あれは明らかに敗因だった。
タバコを離さないままタバコを断てると思ってたなんて
自分のこと、買いかぶりすぎだった。
今日の11:00ＡＭで10日達成だ、
いろんな禁煙ブログを見てみたけど
この辺りから落ち着いてくる人が多いような気がする。
あたしとしても今朝あたりから
だんだん、あわてず騒がずパッチを貼れるようになった感じ(笑)。
禁煙まる8日成功中♪ ～ニコチネルパッチ17日目～
きのうの朝は、やらなきゃいけないこと思い出しながら起きてきて
バタバタとそれをやって、
終わったあと、ふう、タバコ・・・・・あれ？
そうだ、やめたんだった！
って一瞬があったんだけど、
ないから貼らなきゃ、って気がついてからは
もうタバコのことは考えなくて済んでたと思う。
今朝はタバコのことは考えなかったと思う。
ただ、隣の席の人が
ほんの少し前までタバコともだちだった。
それで休憩時間が一緒のときもタバコエリアに来ないから
？？？
と思ってると思うのね、
その説明を一切してないの。
向こうも聞いてこないし。
聞いてこないけど
？？？
の雰囲気は感じる。
そのときにタバコの存在を思い出す。
今はタバコの存在からちょっと逃げさせてもらってる。
そのタバコ友だちとのひとときからももちろん。
ごめんだけど、ちょっと、なにも言わずに逃げてる。
それとね、お化粧のノリが、
こんなに？ っていうくらい違う。
今まで無理なのに一生懸命塗ったくってたんだ、
って思い知らされるくらい。
これってお肌自体がキレイになってるってことかしらん・・・・・
これがたまらなくウレシー♪
